曾经在1988年首尔奥运会举重项目获得铜牌的选手李智峰（李凡秀 饰），因伤退役后几经周折，来到了一所农村女子高中担任举重队教练。在李智峰到来之前，这里的女生已经习惯了高强度的训练，而李智峰认为这样训练出来的举重选手到头来只会留下大把的伤痕和巨大的肌肉。 在这个女子举重队里，有通过干农活练就出巨大的肩膀和腰腹力气的英子（曹安 饰），有梦想考上哈佛大学法律系今后成为一名FBI的书呆子树玉盅（李索菲饰），有为了卧病在床的母亲而希望成为优秀举重选手的孝子丽水（崔文卿饰），还有因为觉得举重服很性感而加入举重队的S曲线美少女敏熙（李尹熙饰）。 虽然这些女孩儿的个性和外貌都有所不同，但她们都拥，但她们都拥有超强的意志和体能。教练李智峰也逐渐被这些农村少女的热情所感动，给她们盖起了训练室，开始进行真正的训练。从练习提竹竿开始，在李智峰的努力教导下她们逐渐成为了一个个真正的举重选手，开始了向奥运会金牌的挑战。

角色介绍

李志锋

演员 李凡秀

1988年奥运举重铜牌获得者，后因伤病旷不得不结束运动生涯，来到田昌中学的女子举重部执教。在落后和恶劣的情况下，将原本只是闹着玩的乡下中学少女们，培育一批举重人才。

朴英子

演员 赵安

具有天生的举重潜质，而不失女子的细腻。她具备成为一流举重选手的身体素质，最终她不负众望夺取了金牌。

贤静

演员 全宝美

具有举重的才能，虽然长相普通，身材较一般女生要胖，但她也有着一颗少女女，暗恋着全校女生都欣赏的帅气男孩。

秀玉

演员 李涩菲

喜爱唱歌，一直梦想着能进入美国哈佛大学学习法律学的模范生。

幕后花絮

李凡秀在确定出演该片后，他本人的生活节奏也成了一名即将出征奥运的举重选手，不仅接受经过数据调配的合理饮食和科学的力量训练，甚至入住到泰陵选手村。

李凡秀为演好角色特别拜举重比赛银牌得主尹珍熙和雅典奥运会国家举重队教练廉东哲为师，闭门进行了一段地狱式的速成训练。

赵安在确定接下这个角色之后，就制订了增肥计划，以饮食疗法为主，在开拍之前增重5公斤 。

赵安在影片开镜前两个月就要接受真实举重运动员的残酷训练，还因此多次受伤。

该片邀请到尹真熙、郑炳格等多位举重选手特别客串出演