1979年，陷入越战和冷战的美国，没有在科技大发展时代得到重生，反而滑向了信心危机的困局，“美国精神”发生了动摇。赫伯·布鲁克斯（库尔特·拉塞尔 Kurt Russell 饰）是带领明尼苏达大学冰球队夺得三连冠的功勋教练，在冬季奥运开赛的半年前，赫伯受命组建并训练新一届美国冰球队。当时苏联冰球队在国际上占据绝对统治地位，六十年代以来连续夺得奥运金牌。在赫伯组队伊始，他就把苏联作为最终对手看待。赫伯从各大学召来优秀冰球选手组成了一支26人的初选队，在严酷的训练中，这些非职业队员们形成了一个真正有战斗力的团体。奥运揭幕前三天，美苏两国冰球队进行了一场热身性质的比赛，美国队虽然落败，但赫伯和他的队员们都清楚，真正的较量在奥运会上……